强大到出乎人的意料。

长时间的习惯，在潜移默化下，可以刻入骨子里，造就性格

它能让你，在不知不觉中完成一个行为，有多年烟瘾、酒瘾、赌瘾、或者各种别的瘾的人，在去完全戒断的时候，就会知道习惯的力量是有多恐怖，他就如一个恶魔般控制自身的行为。

但对于思想上的习惯来说，这些个各种心理上的瘾，在思想上的习惯面前，那是小巫见大巫，只有伟大人物，才能改变既有的思维定式。

而在平凡人的世界里，性格一旦养成，几乎不可更改，它能决定人的一生。

所以，一个好的习惯，对人来讲，是多么重要，它能成为一个人行为的内驱动力，照常理来说，凡是驱动力都要加油，但习惯以本能行事，而且，每多重复一次，习惯本身便坚定一份。

没有好的习惯，只能是天天打鸡血，但往往不能够坚持下来，在成年人既有的习惯里，再去用一个不同的习惯去替代原有的习惯，太难了，习惯是先入为主的，没有强大意志力，往往半途而废。

所以，培养好的习惯，越早越好。

我们每一个人都受到习惯的束缚，习惯是由一再重复的思想和行为形成。因此，一旦能够掌握思想，养成正确的习惯，我们就可以掌握自己的命运。养成良好的习惯，我们就已经成功了一半。

习惯能成就成功，也能改变成败。对此，英国文学家艾尔文深有体会。有段时间，艾尔文抽烟抽得很凶，每天一旦离开烟便六神无主。有一次，他因公前往法国，路遇大雨，他只好住进一家小旅馆。吃过晚饭，他便到自己的房间里，很快入睡了。

清晨两点，艾尔文醒来了，他习惯地伸手去摸他睡前放在床头柜上的那包烟，结果是空的。他下了床，搜遍衣服口袋和自己的行李，结果毫无所获。他知道旅馆酒吧和餐厅早就关门了，门房也早已休息，惟一能得到香烟的办法就是走到火车站去。这家旅馆距火车站有5条街道，外面仍然下着雨。但是想抽烟的欲望强烈地折磨着他，他脱下睡衣，换上外衣，伸手去拿雨衣时，他突然警醒了，不由开始大笑，他笑自己。他突然意识到，自己的行动多么不合乎逻辑，甚至荒谬。一个有知识又体面，又有足够理智对别人下命令的人，竟要在深夜冒雨穿过几条街去火车站，仅仅为了得到一支烟!

艾尔文第一次发现自己已养成了一个不能自拔的习惯，自己竟然甘愿牺牲当下的舒适，去满足这个习惯，而这个习惯对自己来说毫无益处。意识到这一点，艾尔文下定决心，把那个空烟盒揉成一团，扔进了废纸篓里。然后脱下衣服，躺回床上，带着一种解脱，甚至一种胜利的感觉，安然睡去。自从这天晚上以后，他再也没有抽过一支烟，同时也没有了抽烟的欲望。

经常重复做一件事就会自然养成一种习惯，而习惯的力量是非常巨大的。好的习惯，是成功的钥匙；坏的习惯，是走向失败的助力。在你一生过去的行为当中，你的行动受世俗、情感、偏见、贪婪、恐惧、环境、习惯所支配，而这些当中，最坏的就是习惯。因此如果要全心全意服从习惯的话，一定要全心全意地服从好习惯。必须将坏习惯全部摧毁，培养新的好习惯。

美国作家孔德·德·布芬的一生有力地证明了习惯是一种力量这个道理。

布芬在自然史方面取得了卓越成就，然而他年轻的时候智力平平，反应迟钝，并没有什么过人的天赋。他家境优越，加上他生性懒惰，人们都认为他这个富家子弟最终是个只会吃喝玩乐的花花公子。但他不想这样虚度人生，他想致力于科学研究。开始时，人们都拿他的话当作玩笑，认为他是痴人做梦。暂且不用说他的智商高低，就凭他早上爱睡懒觉的习惯就让人看不起他。仆人们私下都说，他要是能研究科学，猪也会算账。